Programi
V najmlajši skupini treninge oblikujejo predvsem igra, sproščenost in naravne oblike gibanja.
V srednji skupini je trening ob igrivosti usmerjen tudi v nadgradnjo športnih znanj in v razumsko dojemanje športa.
V starejši skupini posebno pozornost namenimo zahtevnejšim oblikam motoričnih sposobnosti.
V skupini DADA + dopolnjujemo vadbo športnikov, kateri že trenirajo v različnih specializiranih športih, v kondicijski pripravi, katera je temelj za razvoj motoričnih sposobnosti športnika – otroka, prav tako pa nujno potrebna osnova zoper poškodbe otrok.
V Športni šolo DADA smo razvili lasten program, ki podpira dolgoročni gibalni in športni razvoj. Modli se spreminjajo iz meseca v mesec, s tem pa se smiselno nadgrajujejo znanja, veščine in gibalne sposobnosti naših športnikov.
Atletski modul - september
Osnovna bazična vadba in začetna testiranja v teku.
Cilj: Izboljšanje gibalnih in funkcionalnih sposobnosti: skladnost (koordinacija) gibanja, moč, hitrost, gibljivost, natančnost, ravnotežje, splošna vzdržljivost. Dvig splošne vzdržljivosti po počitnicah.
Dvoranska atletika - oktober
Igre hitrega odzivanja. Štafetne igre z elementi tekov, skokov in metov.
Preskakovanje nizkih ovir z enonožnim odrivom. Preskakovanje določene razdalje s sonožnim odrivom z mesta in s kratkim zaletom, enonožnim odrivom in sonožnim doskokom. Skok v daljino.
Gimnastični modul - november
Vaje za povečanje gibljivosti.
Prevali, vaje na ozki gredi, stoja na lopaticah in most, stoja na rokah, premet vstran, preskok koze.
Modul z žogo - december
Koordinacijske vaje z žogo, različni meti in lovljenja ter vodenje žoge z nogo in roko.
Elementarne, štafetne in moštvene igre z žogo.
Modul poligonov I - januar
Skozi različne oblike poligonov ponavljamo naučene veščine ter jih povezujemo v celoto. Z nenehnimi gibalnimi izzivi spodbujamo otrokovo kreativnost ter kompleksno reševanje gibalnih nalog.
Adrenalinski modul - februar
Z različnimi plezanji razvijamo splošno moč, ravnotežje ter spodbujamo samozavest.
Modul vključuje plezanje po klopeh, letvenikih, fiksnih in mornarskih lestvah, vrveh in drogovih.
Modul poligonov II - marec
Modul poligonov II je nadgradnja prvega dele z vključenimi plezalnimi vajami. Modulu dodajmo tudi več poudarka na hitrosti, agilnosti ter kompleksnejšim gibalnim oblikam.
Atletski modul - april
V modulu izvajamo različne oblike atletskih prvin od tekov, skokov in metov. Poudarek je na razvoju tehnike teka, hitrosti in vzdržljivosti.
Ponovne meritve v tekih nam pokažejo napredek skozi zimski čas.
Kolesarski / rolerski modul - maj
Kolesarski modul se izvaja v najmlajši skupini, kjer je osnovni cilj, da celotna skupina vozi kolo brez pomožnih koles, nato pa nadaljuje z različnimi spretnostnimi poligoni in s tem izboljša vožnjo s kolesom.
Rolerski modul se izvaja v srednji in starejši skupine. Od začetnih rolerskih korakov do naprednejših tehnik rolanja, kot so obrati, preskoki ovir in vožnja skozi različne poligone.
Modul v naravi - junij
Izvajajo se končne meritve tekov na različne razdalje. Modul je namenjen tudi tekom po različnih naravnih površinah, vajam na peščeni podlagi, bosonogi tek in drugo.